昨晚，从见到你消息的那一刻，一种复杂的情绪涌上心头，电光火石间，泪水浸湿眼眶。原来，你还在那里，原来没有走远。 不过，只是刹那的一回眸，轻轻一笑...

午间做冥想练习，回想令自己不快的人和事，深度觉察自己各种不良情绪。不要评判这些情绪，要接纳它们的存在。想象这些负面情绪都被装在一个盒子里，现在要...

据悉，每天写日记，写三件表扬自己的事情，能更好地引导自己，促进自己成长得更快。嗯嗯，有道理。首先，我自己要做到。比如今天周末，没有赖床，而是在脑...

这段时间，两个人关系还是比较温馨和谐的。没事时女人经常没话找话，还表现出宽容温婉的一面，让他感受到置身于一段深度关系的美好与舒适，让他那无处不在...

——灰心啊，听说学校又可以代餐了！ ——是的呢。去年欠老师的管理费到现在还没有着落！ ——管理费，听说下周发呢，县局这两天研究过这事了。不知道这...

早上醒来第一件事就是日更。看看时间，已经五点半了。四周比较安静，偶尔会隐隐约约传来鸟叫声。但没有垃圾车作业的声响。 今天周三，继续上完第六课或者...

今天体检。因为路途比较远，所以只能蹭同事车去了。我们一行四人，说说笑笑很快达到了位于开发区的县医院某分院的体检中心。很庆幸，今天来体检的人不是很...

今晚，打开洗衣机，启动漂洗加脱水模式，洗衣机开始工作。咦，怎么没有往日哗哗的水流声？思来想去，原来是水阀忘了打开。好久没用洗衣机，这么简单的操作...