又慢慢改变吧。
发简信
IP属地：广东
-
-
-
坚持这7件事情，生命一定会发生改变
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
-
有哪些应该坚持的好习惯？
1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一两个小时休息一下眼睛，保护视力...
-
当我自律，一天24小时变成了48小时！
当我自律，一天24小时变成了48小时！ 一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国...
-
情绪失控、被分手，我是如何走出躁郁症的？
怎么也没想到会和躁郁症扯上关系。 一开始是抑郁，经常躺在床上什么都不想做，无论白天夜晚，外面明媚的阳光总是晒不进我寒冷的心。出门做事总是需要鼓起很大勇气，步履沉重，在同事、客...
-
-
-
零基础自学英语前,你一定要做好3件事(附书单)在当今知识变现的时代，英语和写作成为了当下最容易变现的两种技能。于是乎好多人开始从零学英语，希望能够给自己带来更多的额外收入。 身边也有一些叔叔阿姨学英语，经常问我学英语的好...
