食材 肉末、饺子皮、玉米粒、胡萝卜、香葱、老抽、料酒、蚝油。 步骤 1、肉末加料酒、蚝油、老抽、少许盐、味精、食用油，充分搅拌。 2、再倒入玉米粒、胡萝卜丁、香葱搅拌。 3、...
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为什么昨天我想到了“今天写什么”
我真的来写了。速写训练走起。 一是，昨天真的不知道写什么，打开编辑页面一片茫然，自然而然的想到“今天写什么”这个问题。 二是，之前学到的关于冥想的一个方法，感觉哪里不对就把注...
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抱怨是无用的别名，弱者的借口以前有个人腿脚不好，走路一瘸一拐，却总是埋怨路不平，久而久之，大家就直接喊他路不平。 有一次，路不平要过一条小河，小河上搭建了一座简易木板桥，一块木板略高，一块木板略低，正好...
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篇509：血糖还是4.7
今天早上又测了空腹血糖。 数值跟昨天一样，还是4.7，也是早上7:30左右测的。我昨天晚餐吃得还挺多，晚餐后运动了30-40分钟，这个数字总体来说还是比较满意的。 因为我妈妈...
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更506：空腹血糖4.7很久没测空腹血糖了，今天早上测了一下。 数值4.7，早上7:30左右测的，数值还挺满意。不过，我昨天睡前也没吃什么东西，晚餐后也运动了很久。 过几天再来测一次。 血糖一定要经...
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篇503：血糖11.2昨天的午餐后两小时血糖极高，11.2，吓死人！昨天午餐吃了粉蒸肉，搭配白米饭，以后再不敢吃粉蒸肉了。 测完血糖，我肚子饿了。也不敢继续吃东西，坚持运动了30分钟。昨天的晚饭，...