继上篇《封神之路，长跑常有——谈谈跑步那点事[https://www.jianshu.com/p/8eb41bb3a14c]》之后，又过去了一年多，零零散散跑了几场马...
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圆梦广马——跑步小结 -
用心率指导训练，开启跑步之旅印象中，长跑就是大学三千米比赛的距离，那会儿看到身边有那么一两位同学能报名参加三千米比赛，最后还跑完了！在心里默默地感慨：哇塞，能跑这么远，好厉害啊。当时就觉得要是哪天...
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