9月底办完离职，10月1日正式开始自由职业。 为了避免一种单打独斗似的状态，我报了两个训练营，一个是读书生产力，一个是听书稿的，花了1748元，都是与读书、写作很相关的。 课...
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自由职业1个月： 读10本书、写5W字，花了1748、赚了50
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微习惯，大收获——读《微习惯》有感《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》是由研究习惯养成策略的专家斯蒂芬·盖斯撰写的一本书，书中主要讲述了什么是微习惯、如何培养微习惯以及培养微习惯的原则有哪些等。这本书让...
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控制情绪，学会这招就够了今天给大家分享一个我经常用的管理情绪的小技巧。 这个方法我之前经常给身边的一些小伙伴推荐，大家普遍反响都不错。 方法其实很简单，就是写情绪管理日记。而且最好是每天在不同时段，...
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整体性学习&《幸福的陷阱》
前言： 今天是很充实的一天，因为大部分时间在做自己想做的事情，你肯定知道了，就是阅读。 《幸福的陷阱》 熬夜看完了《幸福的陷阱》的演讲实录，发现里面的东西其实...
