绿毛球

1.一个好老师，不只是对学习好的学生好才是好，而是不同段位的学生都怀念他的好，说明这老师是真的好。 2.一个好人应该是时刻带着觉知，知道自己在干什么，该干什么！ 3.生活中有...

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1.情绪是自己的事，觉察到有情绪时，马上暂停做功课，做表达，只有情绪流动起来，状态才会提升，包括精力。 2.关注身体表达的语言，累了。困了就抛开所有先睡一觉，恢复体能，精力就...

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明天就是国庆节了，九月就要结束了。 感觉时间过得真快，九月分成一个一个星期，每个星期仿佛都有故事，回头一看，也才一个月。 这是俩孩子上一年级的第一个月，不仅是他们，对我而言也...

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1.凡事慢慢来，不着急！ 2.与人为善，心底自然温暖升起。 3.我心稳定，不急躁，孩子们的心也就稳定，就能做他们自己。成长是缓慢的，慢养才能出养出热爱驱动的孩子。 4.感觉孩...

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1.当你感觉对方没有看见你的时候，其实你也没有看见对方的付出和努力，对方也在不被你看见的痛苦中。 2.只要有妈妈的链接和托举，什么也不怕，只要有妈妈的爱，就会生发出想要努力的...

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1.带着觉知，不会干傻事！情绪可以有，但可以到功课里发泄，生活里才能活得体面。 2.明意识的愤怒，孤独，疏离，有时恰恰是潜意识的暗生欢喜，甚至是心花怒放！ 3.我有自己的方式...

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今天上午9点，我串讲。 昨天打开我的电脑，太高级了，是哥哥给我的，苹果电脑，我不太会用，也几乎不用，因为学校办公桌上有电脑，家里我除了手机也用不到电脑。昨天上午把腾讯会议下载...

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母女连心，我转念，你就转念。 我现在越来越相信母女连心这句话了，以前妈妈总说她都看得出来我怎么回事，我还不信，哼，你怎么可能都知道？现在我信了，我就是那孙悟空，怎么可能翻得出...

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1.情绪不可能没有，但是带着觉知会好一点，想发脾气的时候还是发了，事后好好反思。 2.对于学生，玩笑也不能开过头，因为你不知道他们的承受能力到底在哪里，还是温和处理方式比较稳...