早起如此美妙 1．有时间来有效计划自己的一天。 2．清晨非常适合冥想、祷告、练习瑜伽或者独处。 3．固定的作息时间能明显改善睡眠质量。 4．精力变得更加旺盛，心态变得更加积极...
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和珍妮弗一起学习法式优雅#读书笔记# 《优雅太太教我的事》 何谓优雅？ 优雅是一种感觉，一种心理状态，一种生活方式和生存意义。 优雅与你银行存款的多少，与你住在何处无关。你从事何种工作、和什么人结婚...
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