长假7天,基本属于散架的状态,不想学习,不想锻炼,不想不想……再歇下去已经不想上班了。 运动几乎停滞,卷腹3天明显吃力很多。除了中间有一天因为吃多了烧烤发狠心多做了40个也没...

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长假7天,基本属于散架的状态,不想学习,不想锻炼,不想不想……再歇下去已经不想上班了。 运动几乎停滞,卷腹3天明显吃力很多。除了中间有一天因为吃多了烧烤发狠心多做了40个也没...
本周是天使般2.0践行的本周是践行天使班第9周,本周国庆节,完全休息时间,陪伴家人,放空自己,调晚了自己的起床时间和休闲时间。这样的放松感觉也是挺不错的。 一、学习成长: 总...