发简信
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快速跑尝试今天2025年2月7号试了1公里快速跑，跑了四公里就累了，果然速度越快跑的越吃力，还得多练练。 感觉自己的双力臂还有点希望，先把两手起的习惯搞出...
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戒撸
2025
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2025年的目标
能力提高PM的能力飞无人机拍vlog 目标谈一个女朋友学十首歌 攒钱10W 考证计算机三级等级证书软件架构师 读书读5本书 锻炼半马冲进130全...
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2025年第一篇日记
1.今天1-8，本想尝试洪湖十圈，中间上了趟厕所就跑了六圈，中间停顿一下再跑确实费劲，还得一鼓作气，再而衰，三而竭。 2.今天拖了一下地，结果拖...
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我有没有变化
半年了，我有没有变化，看似忙碌的我，却没有拿到什么结果，确实，半年还是在原地，为什么，为什么，
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改变从跑步做起今天早上开启了我的晨跑，定个小目标30天晨跑，最近发现自己一直在啃老本，没有新的输入和输出，一直待在舒适区。渐渐的就颓废了，不行，现在的就业环境...
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每周的杂感
1.谈恋爱不能有太多的期望，它是一个选择问题，太大的期待只会增加烦恼和压力，导致你的沟通会锋利，咄咄逼人，当期望没有达到时，你就会出现反弹，偏激...
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上一周上一周结束了，中间发生一些趣事，地铁上突然的下错车，打羽毛球，滑板，爬大雁顶，都是由一件件事组成。 但有一点没做好，工作的安排的风险性没有评估好...
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如何沟通
沟通的四个要求： 观察，感受，需要，请求 不能只要求结果，过程才重要，有时一味结果，可能就沟通失败。注重过程才能更好达到沟通的效果，在回答之前...