01 我应该算身边的人里面，比较自律的一个人。 从两年前开始每天6点起床，说戒烟就戒烟，想保持身材就可以非常注重饮食并辛苦锻炼。 那种长期坚持很久的事我也有一些，比如写诗写了...
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我用十年的经验告诉你，多数的自律低效且没有意义 -
为什么你经常表达不出，你所想表达的01 在农业社会中，说话的技巧对大多数人来说不是刚需，沟通这件事情并不太重要。 但在现代社会，沟通能力就是一个人的核心竞争力所在。 但我们经常因为沟通的问题，而痛苦不已。 女...
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从性冷淡开始说起......从性冷淡开始说起...... 你,是否有下列情况？ 1没有性欲 2晚上睡眠充足，起床仍旧很累 3想吃重口味的事物 4缺乏精力去做以前很喜欢做的事 5任何事情感觉需要多花10倍...
