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  • 复盘564(秘密思考)

    重新读秘密这本书,感觉是如雷贯耳,很通透啊,每次读到这些话的时候,我的脑海里就是沃柑开始不懂秘密的时候,那会懵懂无知,又有一颗随心所欲的心,正是这样的性格,一路上跌跌撞撞的我...

  • 复盘(和领导一次对话)

    昨天下午叫走我们两人一起谈话,我同事把想要表诉的观点说清楚,之后他又说轮班去社区,要继续走平均奖,不走绩效,人家直接说,单位卖的也不多,走绩效说是能多给点,说的可真好,我说我...

  • 复盘563(阿那亚复盘)

    自从从阿那亚回来,内心反而更安静了,像陶勇说的,在变化中寻找不变,不变的永远都是内心,每天都是一如既往的吃饭,上班看书,运动,没有太多复杂的情绪,越简单内心越开心。 30岁以...

  • 复盘562(阳光下思考)

    不同一片天空,同一个太阳,不知道从什么时候开始喜欢上了早晨一缕阳光,照在身上特别暖和,而且看到缓缓的升起,色调浓烈安静,整个人都沉浸在这一段时光里,骑车疲惫感瞬间没有了,只想...

  • 反思灵感

    昨天有一种极度内耗的情绪,是因为白天碰到一个顾客,本来是想和她好好沟通,结果她来了一句,我一看你就不是专业的,然后又抛出一句镜片没擦干净,瞬间我这情绪就上来了,简直无语了,然...

  • 复盘561(和妈妈一次对话)

    每次和我妈对话,都是对内心一种滋养,现在也越来越明白,为什么那么坚决,从小养成的被忽视的爱,长大以后也会被父母感动到。 教我妈妈操作手机,一开始是有耐心的,毕竟我也是第一次弄...

  • 复盘560(休息一天)

    最近的内心非常平静,好像毫无情绪的在做自己的事,昨天边洗衣服边听课听了扫除道,去除多余的东西,用手接触就是让自己感知到每一处细小的地方,打扫卫生就是清除内心有杂物的地方。 又...

  • 复盘559

    最近没有什么事情,就是在业余时间看看书,和朋友聊聊天,今天把去遇见读完了,内心非常开心,到了种种的选择当中,我好像一直都有个声音告诉我,走出去,走出来才能看到世界的辽阔,虽然...

  • (一些思考)

    绞尽脑汁想了好久,认知到一个内容重要性,不能停留在自我感动里,现在越来越发现对下一步知道该怎么做了 分数出来最大的感受就是,内心过分平静,平静的连我自己都很惊讶,我不知道自己...

  • 感恩节

    一整天一个人没有干太多事情,上午去跑步,吃完早饭洗完锅就开始晒太阳,下午一个念头过来,就是看一下李子柒的视频,还有她以前看过的书,从她言语表达,就能看到由内而外的自信,还有逻...

  • 复盘558(跑步感悟)

    早晨跑完步,第一念头就是和自己和解,打开杨天真的一段备受鼓舞,当有一天真正不向世界证明自己,只是为自己的时间精力和种种负责时,那是真正的自我和解,不在渴求外界的认同。 现在每...

  • 复盘557(面纱复盘)

    宅在家里看电影是什么体验,又重新看了一遍面纱,面纱是一部小说,演绎成了一部电影,不是30岁以前不读毛姆,是30岁以后才真正读懂毛姆,是女性觉醒一部电影,从“恋爱脑”逐渐成为自...

  • 对财富说是复盘

    断断续续的把对财富说事情读完了,一开始是在达茂拿了这本书读了前半部分,说起来真的想不起来我读了什么,有迹可循的就是每次拍过照片,还有与朋友分享的内容。 对于财富,里面提到了秘...

  • 复盘556(杨天真去遇见)

    宅家一天,头脑里面仿佛充斥着太多信息,上午一起床就开始看书,然后被朋友催的跑了一会,回来看着满满当当的衣服,就先抓紧洗衣服,洗完衣服过程中,边听杨天真里面讲的播客,里面有一段...

  • 祝你幸福

    昨天看了一个电影《祝你幸福》,刚开始剧情转换到两人离婚的镜头,然后慢慢回忆之前的发生的事情,是因为听了宋佳老师和杨天真两人的博客,谈到祝你幸福电影,宋佳演的是妇产科大夫,他丈...

  • 复盘555(能量守恒)

    每天朝九晚五的生活,看似无意义,反而在内心种下有意义的种子,不在渴求对外界的认同了,只想内心安静一点。没事多读读书,上了一个很安逸的班,不过有更多时间做自己的事儿了。 昨天发...

  • 复盘554《日常》

    那些细碎的坚持终会化成一种力量,休息天并没有做什么事情,就是按部就班去跑个步,按照《认知觉醒》里面分阶段目标进行,先跑到一个建筑物,再跑到另外一个建筑物,中途有几次想上厕所,...

  • 复盘《认知觉醒》

    从来没有这样内心平静过,经历过风雨之后,所有的经历都变成成长的动力,人最好的境界就是有人爱有喜欢事做,还能搞钱。 早晨一直不断听书《认知觉醒》有种停不下来感觉,如果你能从学习...

  • 《阿德勒》

    阿德勒说,一切烦恼都来自于人际关系。我在最近发现,在一段不会内耗的关系里,都有一个共同点: 两个人都非常专注在各自的目标中。 而这个目标,一定不会是:要让对方认可我。 面对团...