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    超简单有效的坐骨神经痛锻炼方法

    任何曾经受坐骨神经痛折磨的人,都深切的知道那种极其讨厌、藏在屁股里的痛苦,而梨状肌症候群是坐骨神经痛最常见的原因之一。 如果你也深为梨状肌症候群所导致的坐骨神经痛所苦,...

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    低头族,久坐族,臀功夫不错

    放下手机,立地成佛 哈哈,出去走走吧,世界这么大 手机的陪伴已经超过了爱人,亲人,朋友 请问,如果我们不闭上眼睛,手机可曾离开过我们的视线。 出发吧! 身未动,心已远。

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    这样做笔记,既好看又好用!

    思维导图笔记法的用途很广泛,除了可以整理工具书,还可以用来整理备考材料。如果你要考英语证书,考会计证书、考教师资格证等等,是需要记忆非常多的知识,而这些知识往往是硬性的,不像...

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    让自己偷偷成长的10个神器

    这是「曹将会客厅」第 8篇文章 大家好,今天邀请的嘉宾是阳阳。 在知识星球「曹将和朋友们」里,阳阳经常分享各类好用的工具。 于是今天邀请他来,向大家推荐最惊喜的10个App。...