240 发简信
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  • 想写点什么

    早上六点起床,在家有个仰卧起坐板。做几组仰卧起坐,再来几个俯卧撑把自己的体重减减。这个计划有几个月了,器材刚来的时候是明日复明日,现在是周周推月月推。在书上看到一个自律的...