人们常常问我:“怎么才能吃得更营养更健康？”其实最好的营养补充就是我们的一日三餐。怎么吃更营养，怎么吃更健康，怎么搭配更合理呢？我将通过文章，一一为您解答。
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RYT瑜伽认证和北极星普拉提认证导师，<br>自创排毒果饮品牌Greens稞悦，<br>随后继续折腾拿下食生认证厨师和国家营养师。<br>爱旅行、爱做菜、爱运动，<br>掌厨多场生素餐宴，带队排毒旅修。<br>只为活出超值人生！<br><br>欢迎关注个人微信公众号：<br>Yannie的瑜伽厨房（微博同名）
