你有被他人触动而怒发冲冠的时候吗？或是在对话中听他人叙述时, 因着类似的经历而带出自己内在的负面情绪? 最近常有朋友前来诉苦，今天我就来给你支招: 操练写情绪日记。若你不是习...
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如何写情绪日记？
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零基础入门，30天学会画画，你也可以！！（二）5 - 8往期回顾：《30天学会绘画》总结笔记（一）: 第1 ~ 4课 《30天学会绘画》总结笔记（二）: 第5 ~ 8课 《30天学会绘画》共有30课，已更新完毕，一起学起来哦 ...
