申末习作间，暗色逐天，斜雨骤下，窗外疾行人。幕渐成，忽而随风临面寒，绿如床虱至。声打钢楞遮仙音，遂见下自成溪，电闪后雷鸣，蓦然窃喜未成行。 雨乘风势，落叶飞天扶摇过。...
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Java 内存分配策略
Java 程序运行时的内存分配策略有三种,分别是静态分配,栈式分配,和堆式分配，对应的，三种存储策略使用的内存空间主要分别是静态存储区（也称方法区）、栈区和堆区。 静态存储区...
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90-3-12...【第一次考级】
辟谷第二天，遇见女儿第一次考级，这酸爽，虚脱的肉体和一颗为母则刚的心，因为答应过女儿要陪伴她经历这第一次，于是风风火火的杀回宁波，一个信念就是不能对女儿言而无信！ ...
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「精力管理07」之泡沫轴放松
1. 泡沫轴筋膜放松对身体的好处 - 改善肌肉不平衡 - 提高关节活动幅度 - 增强神经肌肉有效性 - 维持良好的肌肉长度 - 减轻关节压力 - 加速...
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D56 重要的事情只要一件
今天天气转阴，依然比较炎热，不过书写似乎还是有避暑之功效的，因为能让人安静下来。 周日听兰姐的分享非常有收获，兰姐从2017年1月3日到今天，持续早起打卡了183天，坚持的非...
