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  • 修整一天

    出去一周,心累身体累,今天什么也不想做,修整一天。 真的是躺平一天,早饭午饭一起吃的,晚餐没吃。心情一般,情绪也不稳定。真是越躺越累。干脆起来去接快放学的孩子。 日子过得艰辛...

  • 随笔:生活感悟

    今天自己开小妹的车从郑州开到商丘。一个人开车真的很寂寞无聊。 小高陪伴一路,情绪价值到位。用的高德地图导航,开车累时、烦躁时,无聊时,我对着高德地图喊话:“小高,小高,你在吗...

  • 给自己加油,不内耗

    真的希望我能积极一点,想要什么就努力争取,争取不到就劝自己想开,实在想不开就找个没人的地方发泄一下。 可以哭,可以喊,但千万不要对外声张,千万不要伤害自己,千万不要抱怨个没完...

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    失业了,分享一个“无敌”的心态

    40岁的我此刻失业了,状态很差,内耗严重,看到《人民日报》也读的一篇文章:分享一个“无敌”的心态。瞬间让我明白了,没什么大不了的!在哪儿跌倒就在哪儿爬起来。吃好睡好,蓄足能量...

  • 《易经》金句分享第6天

    1)善不积不足以成名,恶不积不足以灭身 口语表达:善有善报,恶有恶报,重视积累; 书面直译:如果不积累善行就无法成就美名,如果不积累恶行就不会招致灭身祸事; 2)二人同心,其...

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    作业:学习社群思维7天训练营总复盘

    首先感谢我们的班班萧然和副班李想给我的支持和帮助,每个人的时间都是那么多,但不管自己多忙,还是抽时间对我们每个助教都是细心指导和帮助。 再次,感谢我们的团队,每个人都是优秀的...

  • 第11期讲师训复盘第五天

    大家好,我是今天的讲师D4郭亚丽。 1、从小事,锻炼讲师洞察力 我昨天到武汉已经很晚了,从深圳回来,大家都很关心我,说:海明教练不要太累了!其实每一句话背后我们都可以觉察到:...

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    变现学院讲师训练营第2天-海明教练逐字稿

    嗯,最最厉害的是大家!我我我这个声音比较低沉一下,因为昨天晚上应该是有点喝醉了,嗯,不过没有关系,我每次喝醉也能照常这个5:00起床,这就是一个平常人做不到的地方。不论我几点...

  • 变现学院讲师训练营第六天-最后通关日

    今天是课程的最后一天,也是通关日。从昨天上完课就开始忐忑不安地准备着演讲稿。 感谢我们的陪伴官星海老师,还有组里面的各位小伙伴,尤其是邱邱提供了完整的PPT给大家复习使用。 ...

个人介绍
40岁遭遇失业,改变从自己开始.
不放弃,不抱怨,不怨天,过好当下。
空闲之余,记录生活点滴。