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    二月二龙抬头

    中国作为一个拥有五千年悠久历史的文古国,老祖先给我们留下了丰富的知识瑰宝,今天恰逢“龙抬头”节气,我们就来说说它。 龙抬头的传说: 传说武则天废唐立周称帝,惹得玉帝大怒...

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    俗人养生开篇论

    俗人,在我这里泛指普通人,那么我们普通人如何通过所谓的养生知识和技巧来改善亚健康状态呢?我事先说明这是一个漫长且需坚持的漫漫长路。所谓养生其实就是通过一些日常的饮食来...

个人介绍
健康是一种结果,生活是一种态度。