学习任何技能,不是看了就会,会了就会用,用了就能明白。 当我在第二次打开这本书的时候,又有了新的发现和get的点。 冥想,今年开始才有了冥想的动作,也在慢慢体会冥想带来的,注...
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  学习任何技能,不是看了就会,会了就会用,用了就能明白。 当我在第二次打开这本书的时候,又有了新的发现和get的点。 冥想,今年开始才有了冥想的动作,也在慢慢体会冥想带来的,注...
 
  本月书单最喜欢的两本: 1,李雪《走出剧情》 如果想了解原生家庭,想走出原生家庭,过自己的人生,推荐看这本。李雪从自身的觉察讲述,引出问题的根源。代入感较强,比较容易理解的一...
2020年,新年新气象,要成为更好的人。 多接近积极上进的人,这样的人更多是成长心态的人,让环境影响自己。 不要为不值得的人,不值得的事,费时间,费心力。对于消耗自己的人,和...
在罗胖的跨年演讲中说到,“什么是最好的时代?是你走在街上,任何人都不敢小看的时代。” 生活在这样一个时代是多么幸福的一件事。互联网的发展让很多人的距离更近了,还有着各种便利。...
记得去年春节的时候,我们这些人聚到了一起。当时我还在想,我怎么能坚持的下来,每周去写一篇。然而实际上我们确实都已经坚持了一年。 一年我最大的改变,知道了自己不知道的领域,原来...
2019年12月31日,罗胖的跨年演讲准时开讲。 总结了这次跨年演讲的金句: 徒手攀岩的过程不是克服困难,而是习惯困难。 什么是做事的人?不是置身事外指点江山,而是躬身入局把...
在感情中,女人不要把自己的“真性情”、“直脾气”当做优点。说话能让人心情愉悦,是可以学习的技巧。 我因为工作,很少回家,有次,老爸心情好,做了一桌子菜,刚端上桌,老妈看了看,...
今天,听到一个新闻,太令人可惜了。 女网红因为网络贷平台陷入套路贷,利滚利,最终无法偿还选择自杀。 有些女孩追求高消费,高生活标准,收入不能满足时,会找网络贷款。花钱一时爽,...
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在心理学上有这样一个说法。每一段关系的形成都会有它的前因后果,每一个心结的后面也都会有它的模式和开解之法。 武志红的《中国式的情与爱》,就是一本开解执法的书。 他从原生家庭,...
买股票真的是太考验人的心理素质了。 全仓买入坐等大涨时,动荡下跌,扛不住损失,出仓以后,这只股又开始回弹了。 是不是很考验呢? 开始炒股就要有心理逾期,跟风操作,行情上涨全仓...
一个让我印象深刻的心理学小故事。 某心理大师结束一天疲惫的工作,回家途中,心想爱人已经准备好完饭等待他。可当他推开门的瞬间,看到的竟是伴侣葛优...
关于美白,走了太多弯路,这些年的美白总结下来: 抗氧化:VE,VC,可以中和自由基降低黑色素的生成,抗氧化口服可以长期吃。 各种酸类,可以加速角质层...