240 发简信
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IP属地：河南
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    2024-05-18

    经常关注健身的朋友可能会看到许多健身人士喝黑咖啡，昨天表哥就问我，视频里的健身达人为啥锻炼之前要喝一杯咖啡呢？咖啡因是不是会上瘾？今天贺苏就和大家一起聊一聊咖啡： 1.喝咖啡...

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    赵华岩
    努力把自己活成一束光 - 草稿

    ——班主任工作交流讲话稿 尊敬的领导老师大家好： 我是六二班班主任赵老师。首先欢迎大家莅临我校检查指导工作。 今天我和大家交流的题目是《努力把自己活成一...

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    赵华岩
    学会读书让我的生活充满了力量

    时间：6月12 姓名：赵华岩 内容：读书活动分享发言稿 地点：石滚河小学 正文： 三十年前我正上小学，说实话真的是目光短浅没怎么读过书。主要是个人原因，但是也有...

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    孤山冲外
    关爱

    “淅淅沥沥……”外面下起了雨，原本冷漠的守护者小鹿，在这一天笑了起来。 小鹿是森林默认的守护者，但是他却不愿意当，小动物们都跑过去求他好多遍，他只说了一句：“...

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    体育课

    今天的下午第一节课是我们在这学期的第一节体育课。 在午自习下课的时候，我们都纷纷的跑向操场。女生都脸上带着笑容，手抓着手跑向操场，我们男生脸上也带着开心的笑容...

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    赵华岩
    我很想我的姑爷姑奶

    每次我来到孤爷姑奶家时 ，我的姑爷姑奶都会很好地招待我们，还给我和哥哥好吃的东西。可是现在我好几个月没见我的姑爷姑奶了。我早晨想着他们，晚上想着他们。中午想着他...

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    赵华岩
    我回奶奶家

    元旦这一天，我和爸爸妈妈哥哥一起回奶奶家。来到奶奶家，我立刻向爷爷奶奶问好。奶奶听了心里很高兴，就给我花生吃。 奶奶家有好几只小猫咪，我经常去吓它们。 我把...

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    星期天晚上

    星期天晚上，我们一家人四囗开车回到了老家——赵湾。 原因是:我们这几天比较冷，管子冻得死死的，没有水可以用了。我们只好回家乡洗洗头，洗洗脸。 回到家乡后，奶...

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    第二节下课

    我们今天上午第二节下课 。我难道开开心心的走向旗台，准备迎接跳广播体操。 老师首先先教我们读老师发的那个单子，让我们试着脱稿，我去背。我们背完之后老师就开始跳鬼步...

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