前几日很多不好的消息，能量低得不行了，昏睡，无法看书无法做作业，无法做任何事情。也无法出去走路干活，也无法看书看论文，看任何事情。无法动弹，无法出去做事。不想洗头洗澡，没有力...
发简信
IP属地：北京
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能量场真的上升了
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美好时光
1，奇迹再现。完成任务。然后继续努力。 2.真正的快乐是完成任务后的满足感。那是真正的快乐。成就感。 3.有这么多事情要去做，干嘛要为了不想干的人去内耗自己的精力。 4.想着...
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好久没有更新感觉心里空空
近来吃了一个所谓多肽因子，结果全身的肌肉骨节从头部-下穿道后背，下穿道大腿，腰部，晚上也睡不好。去旁边的中医院开了草药，然后按摩与针灸，确实好多了。这个保健品不能瞎吃啊，虚不...
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听到一首歌会不会流泪
在图书馆里还是很幸福，听着孟庭苇的你看你看月亮的脸，忽然眼泪想出来了。这是当年军训的时候一直在操场上播放的歌曲啊。 这两天又到波谷的感觉。上午看材料，11点带娃去操场踢球，然...
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开端原来是哲学家啊 循环的人生—我们每个人都生活在循环中啊
和儿子一起追剧，开端，儿子推荐说这个片子可以追，也不是很长，还挺脑洞大开的。 为什么要追剧，因为觉得生活有些无聊，有些压力无法释放。寒假了，也是可以歇歇。要过自律的人生还是很...
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一天图书馆
一天图书馆 早上9：00-12：00 中午午饭散步 2：00-5：00 雪下了一天 和儿子一起读书作业聊天觉得很幸福 明天值班希望儿子继续和我一起 他不愿意了 哎 有分寸是儿...
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年终总结
1、被同城莫名扣款，很不爽，但是也情有可原，元旦看了香山饭店的酒店房价，然后就被预定了。预定了就被扣款，而且是过期两天之后扣款。让你没有取消的时间。可真是够黑的。 好在老公说...
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年终总结和元旦立志
元旦期间整个昏睡百年，昏睡到三号，可以出门。 元旦做了什么，又是一片空白的感觉。 31号周五开会，选举投票，新人上来，一个旧时代结束的感觉，让人不胜唏嘘。 下午民主会，谈话，...
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复盘
好几天没有写作业，可是觉得时间过得飞快。 今天感觉起不来床，让儿子自己坐地铁去学校了，一直做梦，梦见楼下怎么又有两间房水泥地，没有装修。感觉可以打通了做一个大的健身房，一整面...
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打开心扉的五个秘诀
1.结课了，自己先真诚感谢，这么多的主题报告，形式多样，准备详细，值得称赞。 2.互动方式，请大家互相归纳总结，评论提问。认真倾听。 3.关注每一个学生，而不是时常用一些让学...
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交流沟通的重要性
话语的力量，话语就是最好的存在，话语就是你的存在。所以当你言语的时候，你的话语也在表达你。在支持你的存在。你的存在因为你的言语你的表达而被看到被认知，你的一切都得到看见，存在...
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2021-12-19晨间日记
今天是什么日子 起床：5：20 就寝：10：30 天气：大风 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 听了两个讲座。 逻辑感，细致入微讲清楚逻辑。...
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晨起日记
五点起读了一小时书，去依附。 然后洗头洗澡。情绪稳定。偶有乱像写在纸上，然后就断舍离掉。 儿子现在也是情绪稳定，没有怨气。不给孩子过多负担和压力。 孩子得到理解得到抚慰支持和...
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2021-12-16晨间日记
今天是什么日子 起床：5：00 就寝：11：20 天气：清朗 心情：平静喜悦 纪念日：看毛泽东与蒋介石 为主席动容 海亚姆 人生如逆旅，我亦是行人。 中午午休一会。大脑还在动...
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如何准备五分钟会议发言
五分钟会议发言的准备，逻辑清晰，要点突出。 一点体会，软实力硬实力双向提升。 三个建议，一个是业务能力与党建活动互相促进。 一个是引进领军人才与自己培养规划。 一个是打造亮点...
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三点就醒了
三点就醒了，然后感觉口渴，有点冷。 想着今天要重新讲经济和改革。又是一顿准备，准备提纲准备视频，准备一些观点和思考。 七点前到了办公室，这几天有点冷。办公室里梳理一下头发，准...
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回家就累了
上课，坐车有点头晕，中午感觉太冷，就去食堂，只是想去人多的地方，喝了一碗粥，吃了一个花卷，豆沙的花卷。 然后，看到三四个女老师端着盘子过来。谈笑聊天，其实互相的陪伴，女性真的...
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早起
早起，四点。准备今天的课程，学期结束在即，学生这周考试据说非常多，很多学生有3-8门结课考试，然后我这个课就可以牺牲。 一大早也不想洗头，看了课件，准备一下话题，看了最新的一...
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习惯养成就好习惯养成就好
习惯养成就好 写作的习惯 自媒体视频日更的习惯 钢琴曲练习的习惯 看书的习惯 好久没有那种一口气看完一本纸质书的习惯了 手机确实需要远离。不远离就是会侵蚀独立自主的想象和思考...
