今天是6.26大爆后第二阶段学习与思考的第3天。这一次大爆后的状态也是非常非常的好。上一次大爆是在今年的2-3月。因为刚好40岁，因为刚好家里一...

今天和龟蜜见面的主题是：讨论我们应该拥有更“健康”的相处模式。 吃了美美味味的生蚝，喝了新鲜的苹果味的汽水，还续写了周五的快乐甜品。 收获了新的...

今天很开心，很满足。早晨6点几分醒来后，一秒不戴犹豫的翻身就起床了。两小时走路运动加思考，找朋友聊天，沟通输出。带妹妹出门放风。回家做午饭，小歇...

今天很开心，早上送完妹妹去幼儿园，走回来的路上就一直跟好友发语音聊天，回来后又一直在思考和表达输出。为了专注的投入思考，连早饭也没来得及吃。 现...

这两天都有失眠。昨晚还跟好友聊天，分析原因。明显感觉自己的情绪不好，很烦躁，很无可奈何。 一个人的时候，时常问自己。现在的我，能做什么去改变我的...

在连续5点+早起了11天后的我，终于感冒了。身体也在前段时间的紧张里慢慢放松一些了。每天起来还是能明显感觉到腰和脖子那里的酸疼感。还是需要贴点膏...

打瞌睡 这两天打瞌睡十分严重，骑车的时候特别明显。然而这两天算是睡的不错的。我知道是神经开始放松了。这在早起的时候也特别明显。今天以为起不来的了...

早起第10天 今天是坚持早起的第10天，今天感觉身体特别疲惫，不想起，只想躺着不动。什么也不做。但是我知道这是正常的，是身体的自然反应。坚持一下...