人们会基于不同的需求而跑步，减肥也好、减压也是、PB也罢，如果说有一种需求是大家共有的，那就是从跑步中获得健康。跑友们也确实从跑步中感受到了实实在在的健康效果，比如更有活力、...
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跑步三部曲，伤痛远离你 -
知道这些，你才能真正成为一个很厉害的人
文：剽悍一只猫 1 今天凌晨到的上海，本来大雨哗啦啦，我来了以后，竟然立马天晴了，万里无云啊。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 不扯了，聊点正经的。 看这篇文章的人，肯定都希望...
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