今天正式辟谷第一天，早上称了体重113.8斤，起床后小口喝了白水，按时排便，很通畅。然后动身去菩提源，路上感到很饿，胃有些烧，大概是饿的。到会所后开始小口喝红枣姜水，但是觉得...
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7月29日 辟谷第一天
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辟谷日记－辟谷前一天明天开始正式辟谷啦 第一次辟谷心里有些紧张，又有些兴奋，要好好珍惜这次辟谷的缘分，更要好好体验辟谷带来的身心变化。青姐说我可以先半闭，只吃大白菜，适应两天之后再开始全闭。
