沈吉米

作为一名大学生，隔三差五的写论文是家常便饭，期中考试交1篇论文，期末考试交1篇论文，毕业交1篇论文，既然不能逃避，那就去享受它吧。 想随便百度一篇交上去，老师却说“查重率不得...

蓝枫123

文|兰台读书 图片|来自网络 1、想要拥有这样的腹肌吗？史上最全36个虐腹动作：马甲线，人员线的练起来! 一、初级难度 1、仰卧交替脚跟接触 2、仰卧屈膝举腿 3、侧卧举...