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  • 吃包子的命运使然

    坐在餐桌上,右手拿着包子,左手握着玻璃水杯,主要怕被包子噎住了,喝口热水顺一顺,同时包子太辣了,喝热水也是为了解一下辣意,其实我不清楚有多久不喝凉水了,喝热水确实没有喝...

  • 肌酸:藏在肌肉里的百年能量信使

    1832年,巴黎实验室里,法国化学家谢弗勒尔从牛肉提取物中分离出一种晶莹的白色结晶。他以希腊语"肉"(kreas)为之命名——肌酸(Creatine)。彼时无人知晓,这个不起...

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    阅读打卡|39共情式倾听

    今天读到《共情的力量》第五到第七章,这三章是关于共情式的表达、共情式的倾听,共情和爱,共情的阴暗面,作者做了很好的阐述。 作者说共情式的倾听,是为了理解他人如何感知和倾听世界...

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    阅读打卡|40共情的阴暗面

    今天重点读了《共情的力量》中的第七章,是关于共情的阴暗面的,作者说共情的阴暗面是通过感受他人的痛苦来享受折磨人的快感,共情能帮我们感知到危险。 对于那些想蒙骗、操控和伤害我们...

  • 不入你的局

    保护能量最好的方式,是“不入你的局”。 不期待他人的认可,也不畏惧他人的否定,当你不进入他人的评价体系,便无人能掌控你的悲喜。 一定要学会拒绝他人的情绪绑架,分离“他人的情绪...

  • 霜华满天(十八)

    “那经过这一次,你有没有想清楚以后做什么?”易教授不失时机的追问:“你应该非常直观的感受到医学对人类有多重要了吧?随时随地都有可能救人一命。你认真考虑考虑,我和你妈妈都希望你...

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    迎春花

    黄英点点破寒开,不待东风信早来。 静对星河舒远意,一枝先报万春回。 一枝先破小寒来 时序尚未真正踏入春暖,风里还带着料峭的清寒,草木大多沉睡着,天地间依旧是一片清淡疏朗的模样...

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    自雕

    莫向人前论短长,且收心力细雕光。 千锤始得真颜色,自有清芬胜众芳。 人生在世,总免不了被他人审视。幼时听人评眉眼,长大被人论得失,那些随口而出的评价,有时像一阵风,吹乱了心头...

  • 人生三悟

    一、悟亲情 世间亲缘,无论夫妻、父母、子女,皆是独立灵魂的相逢。每个人都是独立的个体,谁也不能将自己的意志强加于对方,每个人都只对自己的行为负责。 过度干涉,只会让人感到束缚...