中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2673天 2025—10—21 生活中，我们总容易被他人的“错误行为”刺痛双眼。有人迟到早退，有人固执己见...
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卸下情绪伪装：焦点解决视角下的文化压力松绑
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2672天 2025—10—20 在“报喜不报忧”的文化惯性中，许多人习惯将负面情绪裹藏在“一切都好”的表象...
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去病理化重构：焦点解决视角下的咨询温度
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2671天 2025—10—19 在心理咨询场景中，“求助”二字常裹挟着特殊的文化重量。许多来访者踏入咨询室...
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读书笔记：焦点解决短期心理治疗的多元文化适配性
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2670天 2025—10—18 在全球化背景下，心理治疗的多元文化适配性已成为衡量咨询成效的核心标尺之一。...
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重塑创伤互动：咨询师的循环破局艺术
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2669天 2025—10—17 在创伤咨询中，来访者与创伤经验的互动形态往往是问题的核心。这种隐性的互动如...
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在对话中播撒希望：焦点解决视角下的疗愈力量
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2668天 2025—10—16 接触焦点解决取向的咨询理念时，最触动我的，是它对“人”的全然尊重——不把来...
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以滚动式行动，织就自我照顾的安全网
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2667天 2025—10—15 在生活的起伏中，我们总会与各种问题不期而遇。焦点解决取向给了我们一个温暖的...
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《陪孩子遇见美好的自己》读书会笔记
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2666天 2025—10—14 今晚走进《陪孩子遇见美好的自己》读书会，是因为喜欢这本书，才爱上了这个读书...
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从自身经验中挖掘疗愈力量
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2664天 2025—10—12 心理疗愈领域中，有一个朴素却深刻的真理：来访者自身，早已藏着解决问题的钥匙...
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从创伤中绽放：SFBT疗法的优势赋能之道
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2663天 2025—10—11 在心理干预领域，焦点解决短期治疗（SFBT）以其独特的优势视角，打破了传...
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以未来之问，照见成长之路
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2662天 2025—10—10 在心理咨询的场域中，许多来访者带着当下的困境与迷茫而来，他们深陷于过往的遗...
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以“建设之耳”倾听，与来访者的真实目标同步
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2661天 2025—10—9 在焦点解决咨询的场域中，来访者的叙述常裹挟着诉苦与抱怨，看似是对困境的宣泄，...
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倾听：助人对话里的“温暖桥梁”
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2660天 2025—10—8 在助人对话中，倾听与理解从不是简单的“听见”，而是像为来访者搭建一座温暖的桥...
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困境里的两种选择：绝望和希望
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2655天 2025—10—3 当生活中遇到难题，有人困在原地叹气，有人却能慢慢爬起来——这差别，往往藏在“...
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焦点解决压力模式里的“语言游戏”
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第2657天 2025—10—5 在焦点解决压力模式的咨询里，语言不只是用来聊天的工具，它更像一把能“重塑想法...