240 发简信
杜若_2534
IP属地：广西
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    杜若_2534
    好好吃饭

    今天给自己做了一顿丰盛的晚餐，一个人也要好好吃饭，毛主席说身体是革命的本钱，这话一点也不假。 脑海里突然冒出一个想法：“我现在终于活的像个人了” 为什么这样说呢，因为之前自己...

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    杜若_2534
    人生海海

    有些人就是见不得别人好，我以前不能理解，直到真的遇见。有时候真的就算你什么都不做，都能招人恨，有些人你都跟她不熟，都能被区区。为啥？因为她们内心荒芜，所以也见不得别人发光。 ...

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    杜若_2534
    7.28《认知觉醒》下篇：外观世界，借力前行p163-170

    金句摘录✅ ️第二节，“傻瓜”，：这个世界会奖励那些不计较得失的“傻瓜” 成长中的悖论 只要道理正确，就别在乎那些小聪明，带着不计得失的心态向前走，你会发现目标越来越清晰。作...

    猫小熊panda
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    杜若_2534
    爱自已，是生存法则！2025年7月9日

    今天听到同事已“走”的消息，还是有些不能接受，尽管知道她身体状况不太好，从她因病住院到现在还不到半年，主要是太年青，还不到50岁，主要是女儿还小，还在读小学，主要是太熟悉。。...

    付萍霏_8427
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    杜若_2534
    饼干

    今天吃了一块饼干，让我想起了一个故人。 是的，我的叔叔，一个已故的人。 一块普通的饼干，对于我来说并不普通，以前承载叔叔对我的爱，现在承载的是我对他的思念！ 对于叔叔，我其实...

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    杜若_2534
    夕阳暖洋洋

    夕阳西下，落日余晖，太阳照在身上暖暖的，在这个四十多度的盛夏用这个修辞似乎不太合适，可却符合我当下的心情，因为心似谭底水，难受，拔凉拔凉的。 坐在回家的公交车上，哈欠连天，眼...

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    晚风啊

    晚风轻轻将人揽入怀，驱逐了夏日的潮闷，安抚着工作一天的疲倦，吹散了浓浓的班味- 下班后临时起意约个饭，见了许久未见的人，和喜欢的人一起，真是件幸福的事，吃的放松，逛的愉快。可...

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    杜若_2534
    雨后

    近期连绵不断的雨水天气，潮潮的，闷闷的，热热的…是呢，是南方的梅雨季呢 在这个雨后的周末清晨还是挺凉快哒，我穿着新买的凉托儿惬意的走在去上班的路上，闻着早晨的清新空气，听着鸟...

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    下雨天

    又是一个下雨的周末，还记得以前很讨厌下雨天，一提到下雨，就会联想到出行不便，潮湿的空气，让人体感不适，拥堵的路口，打着伞也崩的一身水，还有无处安放的脚和无辜的鞋子。出去玩，不...

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    卸掉欲望，人生轻盈

    一直带着的一个幼儿园的小朋友，上完最后一节课以后，家长准备放弃了。 这个孩子是去年年初，家长找到我的，要求很简单，带她读绘本。当然，在过程中家长的要求就慢慢变了，...

    薄荷瑭
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    杜若_2534
    不需要准备好

    做任何事情，不需要等，等到自己认为可以的时候，等到自己认为准备好了的时候，因为事实往往都是:任何时候都没有准备好。开始做，往往比做的完美更加重要！ 等的潜台词是完美，但是没有...

    篱笆小院_
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    杜若_2534
    日常碎碎念

    我的好大儿，不知道她是怎么做到在床边滚来滚去，不掉下去的，还卷被子，卷了一床又一床，把我都冻醒了～给她盖被子，她踢，不盖，她咳-什么？不管她，不可能，分分钟病给你看，然后就是...

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    杜若_2534
    知道

    其实小孩子什么都知道。 滴滴答答，小小的她，又是下雨的早晨，起床时还没下雨呢，出门又落起来了，我没拿伞，娃坚持要拿，还说我“你不是说今天阵雨嘛”。下楼后果然下雨了，我两共用一...

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    杜若_2534
    和解

    别人吸猫上头，我吸孩子上头，好闻的宝宝香谁懂啊，应该只有妈妈能懂了吧。 人都是需要和解的吧，可以是和某件不太愉快的事，某个耿耿于怀人，亦或是某个时期的自己。 某年某月某天，我...

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    杜若_2534
    灵芝：生活的觉察

    我深刻的感觉到，我在庄岗家真是深深的被宠爱，甚至可以说被过份宠爱的那一种 说实话，我是一个从小就被宠爱，接收的那个人，我的父母对我更多的是付出，而不需要我的给予，所以，从小我...

    是灵芝不是鹿茸
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    杜若_2534
    不要急

    凡事不要过分着急，着急是没有用的，不管你有多焦虑，都不要惊慌，凡事都要分阶段进行，不能急于求成。 一个人越是着急，越过不好这一生，凡事太着急，只会让自己的日子越过越糟糕。 欲...

    吴问情
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    杜若_2534
    今日份情商课后分享

    今天进行了九宫格绘画探索家庭系统的绘画疗愈沙龙，由于迟到了，所以关于代际传承这方面的内容就没听到，但是由于之前学习过所以也有所了解，本期绘画疗愈主题为“跟父母和解，让伤害截止...

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    杜若_2534
    今天一事无成，晚上睡不着觉

    今天一事无成，晚上睡不着觉。果然，每一个虚度了的白天，都有一个辗转难眠的夜晚。 曾经，我们都信奉“好好学习，天天向上”，仿佛每天不干成点事，不进步一点点，就对不起白白流逝的光...

    莫向身外求
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    杜若_2534
    叹

    我差一点忘了我是一个那么有趣的人，那么爱笑那么善良。 那一年我面目全非，焦虑，抑郁，差点没熬过来，现在的我，看淡所有关系，合得来就合，合不来就散，没什么大不了的，迁就多了，理...

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    杜若_2534
    第54课：亲密关系中的安全感

    通过本课的学习我了解到安全感就是可控感。人的安全感来源于对事物或人的可控感。一切尽在掌握肯定会胸有成竹，人也会松弛泰然，如果不在可控范围，必定会焦虑，恐慌甚至害怕。所以由此可...

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个人介绍
三观要比五官端正。
世界奇奇怪怪，有人可可爱爱。
记录生活，记录美好，随想随笔，畅快人生。
像匹野马般向往自由。生活循规蹈矩，思想与众不同。