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  • 血瘀体质如何调理 注意6大点方可调理身体

    在这个社会上有一些朋友有着血瘀体质,什么是血瘀体质?先天禀赋不足,后天损伤,忧郁气滞,久病入络都是造成血瘀体质的症状,那么我们该如何调理这种体质,接下来小编就通过6个方面带大...

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    长期失眠人群食用的最好的中药和食物

    龙眼能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力。我曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干龙眼水喝,不久、病人的失眠顺利痊愈。 一龙眼—...

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    如何拥有曼妙的身材,优雅的气质

    未经允许,不得转载。 身材除了瘦以外健康气质也是很重要的~下面分为“饮食篇”“运动篇”“气质打造篇”“吸引力法则来瘦身篇”“穿衣搭配显瘦篇”板块来教大家如何内在外在去打造自己...

  • 祛湿先补脾

    赤脚老师分享 祛湿先补脾 我看到过很多人,天天喊着祛湿,常年在祛湿,用红豆薏米茶或者冬瓜吃,可是身体里面湿气依然很重。 湿气重的常见表现:痰多,全身乏力,口水多,大便稀溏,肥...