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  • 万家灯火

    今天心情不知道为什么莫名的不开心,也许是因为与人对比产生的落差感,也许是因为被他人的指责,更或许是因为自己本身内心所累积下来的孤独感,原因种种,但是归根结底是因为对自己的不满...

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    所有的相见恨晚,都是恰逢其时。

    文/颜夕遥 1. 我总觉得,真正的挚友不必时常联系,但偶尔交谈,却仿佛从未分离。 就像方小月,我的大学挚友,自从大学毕业去应征了空姐后,她天天日夜颠倒飞来飞去,来我家蹭饭倒是...

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  • 坚持了一个星期,确实有种疲惫感

    减肥中的疲惫感

    Crea, 二级公共营养师,制药工程硕士,专注于膳食与瘦身指导和咨询。 如我们做的大多数事情一样,事情开始的时候总是信心爆棚、精力满满、干劲十足,而最后能长久坚持或者能够有始...

  • @李小筑 好的,谢谢

    摊尸式-一个最神奇、功效最强的瑜伽体式

    要问一节瑜伽课最喜欢哪个环节,恐怕绝大多数的回答就是一节课最后的休息术了,摊尸式放松是休息术中用的最多的一种方法。小伙伴们到底有多喜欢这个体式?很多小伙伴都有一种感觉,每节课...

  • @Crea享轻悦 谢谢

    减肥你需要了解的

    Crea, 二级公共营养师,制药工程硕士,专注于膳食与瘦身指导和咨询。 ...