跳绳消耗的卡路里: 跳绳是一类无论何时何地都可以自己完成的运动。与走步、跑步等有氧运动相比,同样的时间内,它的运动量更多。以10分钟为基准,走步消耗55kcal,跑步消耗88...
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跳绳消耗的卡路里: 跳绳是一类无论何时何地都可以自己完成的运动。与走步、跑步等有氧运动相比,同样的时间内,它的运动量更多。以10分钟为基准,走步消耗55kcal,跑步消耗88...
我一直想找一个理想男友,结果总是很郁闷。 11岁时,有一个男孩我们一直是同桌,那时候总是看不惯别人欺负他,那时我傻傻的以为我们是所谓的青梅竹马。现在我再遇到他时,他已经是一个...
很多人包括一些企业家,和市场营销人员都认为学习编程对一个人走向成功十分有帮助。在过去的一年里,我一直在学习编程。它有助我成为一个更好的创业者,我甚至可以提供一些帮助,当我的团...
我们每天都在接受微信公众号的文章轰炸,我们点赞、转发,甚至保存。然后呢,我们为了什么学习? 我们发现自己有好多东西要学,但是哪些对我们有价值呢?哪些投资回报率不高呢?我们选择...
文/何德恺 昨晚跟一个长我十岁的学姐聊天,说到我的近况,感觉到前途漫漫,不知如何走下去。工作不是那么顺畅,最主要的是这种生活诚然并非是我想过的,日复一日,波澜不惊,并没有绚烂...