在还未将素食作为主要饮食方式之前,我是个有着易上火体质和暴躁性情的女人。那个时候,特别容易上火,一上火就咳嗽、痰多,影响睡眠,还有便秘问题。上火之后,人也因为身体不适休息不好...
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在还未将素食作为主要饮食方式之前,我是个有着易上火体质和暴躁性情的女人。那个时候,特别容易上火,一上火就咳嗽、痰多,影响睡眠,还有便秘问题。上火之后,人也因为身体不适休息不好...
简书发文35篇,写了5万余字,每周更新1-3篇文。刚开始写自己的故事,后来发现写来写去,都是那些事,毕竟阅历不够。再后来写身边人的事,也觉得没啥可写了,自觉圈子太小。于是就开...
睡不着这事儿最痛苦了。躺在床上辗转反侧,明明眼睛已经困涩的要粘在一起,可大脑还在一个人自嗨。越想着自己要睡着,偏偏却又睡不着,一看表,又一个小时了。听说数羊有效果,这都...