亲爱的儿子张琦️️ 今天是2020年的9月12号,是你的生日,我写这段寄语祝福你,今天过后就是你24岁的开始 “人生很美好,这辈子,你既然来了,就好好幸福地活一回。” 妈妈希...

亲爱的儿子张琦️️ 今天是2020年的9月12号,是你的生日,我写这段寄语祝福你,今天过后就是你24岁的开始 “人生很美好,这辈子,你既然来了,就好好幸福地活一回。” 妈妈希...
春天来了, 花已开,大地斑斓,错落有致,生机盎然,希望在脚步中延伸。 是吃自己喜欢的食物重要,还是吃得健康重要呢? 体能的重要来源是食物。食物转化成糖原进而为我们提供了能量。...
一日三餐安排的原则是早吃好、午吃饱、晚吃少。早餐非常重要,营养学家指出:早餐能够提供人体25%~30%每天所需的营养,早餐应食用低脂肪食品。实践证明,一顿富有营养的早餐令人整...
1.有深圳的朋友或者家人可以推荐给达薇老师,参加5月2号3号的时间管理线下课。 2.成为小组的组长,灵魂人物。朗读天使,运动天使,会议天使。这样可以走得更远。践行的更好。 3...
治疗肺呼吸弱,肺康复。 哮喘。 气管炎。 嗓子发炎。 演讲。唱歌。必然的训练方法。 腹式呼吸分为顺呼吸和逆呼吸,属于肺康复训练的一种,可起到增大横隔活动度、减少辅助呼吸肌活动...
2022年03月31日有一颗放飞的心灵。精力好了很多。 优雅的生活,富有冒险精神。 付出不亚于常人的努力。 略盘点健康:心情好了很多。也有了力量。每天早晨起来跑步30分钟,决...
世界卫生组织建议的一天作息时间表 早起一杯水 7:00 起床的最佳时刻,醒来后一杯温开水,帮助每一个缺水的细胞都重新活力四射。 早餐时间 07:20-08:00 一顿营养全面...
今天分享的是关于长租合同重要性的白天鹅事件,去年9月份中介帮我找了一套,我觉得非常好的电梯房,房屋格局好,阳台格局好,光线好,是广州造船厂的家属楼。两房也是3000块,实际我...
感恩宇宙万物的滋养 感恩天地国家的护佑 感恩祖宗父母的血脉传承 感恩古圣先贤的智慧教导 感恩家庭的和谐美好 感恩事业的兴旺发达 感恩身体的健康完美 感恩生活中的痛苦快乐 感恩...