铁岸141319

确定好进藏后，各种准备工作陆续开始。最关键是身体，七月是我体力透支时，如何确保我在八月有体能？我了解自己的身体调整方式：少耗费脑力，按时吃睡，最好像个猪仔一样。睡好是第一前提...