发简信
IP属地：河北
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最开始决定的姿态，决定了你最终呈现的姿态
今天关注了一个公众号，是一个坚持了900天日更的人，他通过自己的坚持，创建了持续行动社群，社群有很多种形式，学英语，小语种，瘦身等等。会员很多，...
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你不必活在别人的世界里一晃大三了，大学两年过去了。回想去过去的点点滴滴，对比如今的生活，我想我最大的改变就是向自己的世界中心偏移了一大步。为什么这么说呢？因为我们大多...
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女神养成记（三十二）——只想告诉你们一句话：千万别生病我好像消失了好长时间了。 这一段时间，我不敢打开简书，不敢打开微信，我怕打开以后会有朋友问我去哪儿了，为什么不坚持了。我怕你们认为我半途放弃了，...
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女神养成记（三十一）
今日食谱 早餐：挂面，两个豆包 午餐：茄子土豆丝，茄子土豆片，烧饼 晚餐：西红柿，桃，黄瓜 运动量：跑步6公里，左右后高抬腿各45组，前提腿30...
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女神养成记（三十）——之所以没有动力，是因为你的见识太少今日食谱 早餐：一碗小米冬瓜粥，一个桃 午餐：一个酥饼，一个红豆包，一小碗茄子土豆。 晚餐:小碗面，凉拌豆角黄瓜丝 加餐:好多黄瓜，桃 体重:6...
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女神养成记（二十九）
今日食谱 早餐（火车上）：一袋吉士排面包，一包牛奶，两根黄瓜。 下午3:30到家：两个甜瓜，一根黄瓜 下午5:30：一杯雪糕 下午8:00：两块...
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女神养成记（二十八）——爱与被爱，本就从未对等
今日食谱 早午餐：砂锅豆腐白菜，油饼 下午等车：一个桃李果子面包，一杯酸奶 7:00坐上车：一根黄瓜 运动：站着收腹。 体重：64kg（是的，昨...
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女神养成记（二十七）——你未曾努力生活过，何以谈意义今日食谱 早餐：菜花，豆腐青菜，面包片，豆浆 午餐：白菜，苦苣 晚餐：白菜，西瓜。 运动量：10km，左右后高抬腿各20组 体重65kg 女神养...
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女神养成记（二十六）今日食谱 早餐：芹菜木耳，面包片，玉米饼 午餐：糯米饼，玉米饼 晚餐：玉米棒 无运动 体重:65kg 这几天能保持住没有增重很不容易啊，昨天晚上...