老年人要想健康，日常少生病的方法有许多，其中最重要的几点：少食、多运动；笑、保持好心情；感恩、豁达大度；深呼吸、常到大自然中走走；肌肉锻炼、居家手握哑铃做力量锻炼。 ...
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现代诗•《若我还能再少年》郑重声明：原创作品，文责自负。 若我还能再少年 就截半片云 糊成屋后的山岚 圈一湾浅塘 嵌在篱墙边 种三两枝荷 养七八尾鱼 等风撞响竹帘 在天朗气清的午后 将楠竹摇椅躺成一弯...
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2026-04-29看视频作评注明:上是视频截图，其先讲座定论是先有蛋，后高谈阔论实避实讲虚。 前言: 事实”大道至简”，世上成年人特是父母即算心如千年暗室，在洞房花烛之夜，可亲身真实感受”天地玄黄，宇宙...
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我们为何要戴绿军帽？部分身着绿色系军装的陆军和火箭军官兵，在心理上或多或少抵触佩戴绿军帽。 实际上，戴绿军帽是有历史渊源的。1899年，英军身着红军装入侵南非，与身着绿军装的布尔人作战。由于热带...
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日记‖2026年4月30号小记
“汴水流，泗水流，流到瓜州古渡头。吴山点点愁。思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休。月明人倚楼。” 读这诗，我总是贪婪的把汴水和泗水都归于泗水，虽然我知道这里的汴水并不是我了解的那...
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日记‖2026月4月29号小记
太阳还没有下山，月亮就已经亮了起来，像是迫不及待去上学的小孩子，带着对朋友的满满的想念。 口袋里的糖，总没有她的甜。就算是晚霞，也没有她的微笑好看。走走停停了多少岁月，回头的...
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日记‖2025年7月20号小记
周末，点了一份外卖。 原价接近四十块钱的单人套餐，用完优惠券后只需要支付十四块八毛钱。 店是在二环西路边的一家实体店，平时经常路过，主打辣椒炒肉，给人的感觉不算便宜。 下单后...
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简书社区伯乐故事领域一阅青馨四月份推文总结本次总结区间： 2026年3月26日---------2026年4月25日。 本区间推荐的篇数： 本月共推荐25篇文章，详见【存文库[https://www.jianshu....
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历史上最早的老年保健诈骗案最近刷视频刷到一个名字—徐福。怎么看怎么觉得眼熟，应该是在哪本书上看到过，于是去搜了一下，哈哈，果然是个大人物。 他当是秦朝著名方士，博学多才，通晓医学、天文、航...
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2018 巴尔干 (6) 科索沃-欧洲最丑的首都在规划行程的时候，在要不要去科索沃这个问题上，心里一直很纠结。不去的理由有三个，一是担心那里不安全，二是听说那里没啥看头，三是入境科索沃时，护照上的入境章可能会导致去塞尔维亚...
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评测403 以马博象，伏底炮的绝杀评测403 A40. 起马局 红先胜 评测403 1. 马二进三 ………… 起马，跳起二路马 1. ………… 马８进７ 2. 马八进七 ………… 双马屏风 2. ……...
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虚假的行为，只会带来虚假的结果
做人做事流于形式，这是要做给谁看呢？最终的结果是谁在真实品尝真实滋味呢？虚假的行为，只会带来虚假的结果，不管怎么样，其实都不是别人在替你在承担后果，到最后还是得自己去收拾这个...
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真人互动影游 || 对不起，我是警察前言 这是《完蛋！我被美女包围了！》系列制作团队的试水之作，一直以来，该团队一直在致力于打造《完蛋》系列宇宙，今年还会推出该系列前传的DLC。 只是，让人始料不及的是DLC没...
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人到中年，最好的生活状态：悄悄做回自己文｜柳青青 人到中年，日子好像被按下了快进键，身上的标签越来越多：是操心三餐琐事的妈妈，是牵挂父母的女儿，是陪伴伴侣的妻子，却唯独很少是那个随心所欲、只为自己开心的自己。 每...
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45岁剖腹产子，老公常说的一句话
元仔马上就要满三个月啦！ 小家伙越来越可以和这个世界互动了，每天看着他慢慢长大的变化，不管身体多累，心里的幸福感爆棚。 养育孩子不容易。 这是在元仔出生后老公常说的一句话。 ...
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散文诗 | 木叶集089 · 梦里面 ‖ 梅森梦里面的山里面呵，月亮藏在云朵后面，极光划破混沌的天空，照耀着一片蔷薇花海。 在五彩斑斓的花海中央，那座汉阙之上，挺立着一支金色菡萏，不知今夕，能有几多青睐？ 梦里面的家里面...