我的岳父中风后站桩康复的信息，此前零星刊发过。这次，应朋友之约集中出稿，主要想表达三个意思：一是老病痛苦是千真万确的。病人自己遭罪，亲人跟着受累。家里一旦有了病人，整个气氛和...
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站出来的健康奇迹——中风站桩康复实录 -
３例糖尿病、２例甲亢、１０例各类囊肿结节站桩案例李东垣《脾胃论》：气乃神之祖，精乃气之子，气者精神之根蒂也。……积气以成精，积精以全神。高濂《遵生八笺》：故人之所生，神依于形，形依于气，气存则荣，气败则灭，形气相须，全在摄...
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老师的文章，每次读都受益
浅谈影响站桩收效的十个因素
有的桩友站桩站了一段时间之后，看到别人这个反应、那个收获的，自己进展不大，心里很着急。对此，我简要回顾反思了以下十个方面的原因，请您对对号、入入座，看看我说得有没有道理。 一...
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您说的掖跨的问题，好像我当初也是这个做的不到位。美文唤起了我在明心堂学习的美好回忆
站桩手记5｜终于来到传说中的明心堂
终于，来到传说中的明心堂。 如果不是地址写得很明白，相信你经过这里都不会发觉这就是大名鼎鼎的明心堂。 外表一如它的功法，低调平实，不显山不露水。 只有进门后，看到老师们平易近...
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站了一年半多，再看本海老师的每一条建议还是那么的有收获。每一个层次的领悟力是不一样的，同样的话现在听和一年前听，领悟到的东西也是不同的。感恩本海老师笔耕不辍，分享不停。
写给新老桩友的十二条建言
善养生者，养内；不善养生者，养外。——明·高濂《遵生八笺》由外在形体求内在精神，是刻舟求剑；由内在精神通达外在形体，是一步登天。——李仲轩《逝去的武林》 写给新结缘桩友的话 ...
