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  • 勇敢

    有时会觉得内心没有力量,希望自己是有力量的!如果有了力量,我会勇敢的表达自己的感受和需要!我会专注的做自己的事情!我会有勇气拒绝别人!我能够面对和接纳自己,也允许自己的平凡和...

  • 承诺

    有效承诺是分等级的,一级承诺是我希望它会发生。二级承诺是我有兴趣参与,三级承诺是我想要,我们谈谈吧,四级承诺是有条件的承诺,我承诺,除非后边是一些条件。五级承诺是无论如何,都...

  • 范畴

    今天和教练的沟通,让我了解了范畴和内容。不同的范畴,内容也会不同。 生活中,要敢于尝试和接受挑战,所处位置不同。就会有新的内容,越付出越富有! 每个人的潜力都是无限的,最大的...

  • 接纳

    当你为别人付出,得不到回应,是否会难过?如果有,说明我们对别人有期待。想通过对别人好的方式,满足自己的需要。此刻,我们就没有活在自己的状态中。因为情绪被对方带走了。我们不接纳...

  • 累积

    经过一段时间慢跑,昨天,突然感到速度快起来了,让我特别高兴。感受到量变到质变。 有累积价值的事,值得做! 和主任交流,特别是看到他分享的文章,瞬间目标就特别清晰!深耕专业,跨...

  • 对书有特殊的情节,上学前,有本破破烂烂的小人书,各种粘贴缝合,就是不舍得丢掉。 愿意用所有钱买书,似乎只有买书才是最好的事。直到现在,看到喜欢的书就想买。 小时是看英雄。现在...

  • 影响

    买了很多学习设备,却闲置在哪里,今天朋友分享,孩子不爱学习英语,妈妈每天用小K看英文动画片,孩子受到影响,就慢慢喜欢上动画片,也喜欢英语了。 原来,孩子是受环境影响的,父母也...

  • 习惯的力量

    今天,突然惊醒,意识到5点前送孩子到校,准时出发去机场。 发现孩子还没有醒,告诉她时间后,她马上起床!天空下着雨,我们及时赶到了,等了几分钟,大巴车顺利出发! 今天准时出发,...

  • 知道了

    当你对孩子,对家人说一件事时,对方回应“知道了”,而没有任何行动时。心里是什么感受! 爱的对立面不是不爱,也不是恨你。而是忽视你。孤立你。 所以,面对别人的分享,即使你知道。...

  • 生命力

    人活着不一定是有生命力,当眼里没有希望,心里没有梦想,身体麻木没有感觉,没有目标一直拖延,生活还在,生命力却被封印! 深刻体会到支持的力量,将我从冰冷灰暗密闭只有自己的时空拉...

  • 规则

    今天,通过打卡对规则有了深深敬畏之心。违反了规则,大家都可以看到! 遵守规则的人,一定是了解敬畏规则!目标明确,更有责任心! 打卡这面镜子照射出我们平时的习惯,过于关注时间,...

  • 沟通

    我们自以为的沟通,往往是无效!因为我们总以为听懂了,明白了,然后按自己的理解行动! 因为我们没有安静自己的心,去聆听对方真正的需要,要求和标准。特别是沟通的目的是否达成共识。...

  • 承诺

    对承诺有了很强的敬畏之心!做出承诺就是明确目标,全力以赴的达成!遵守承诺不需要理由和原因! 违背承诺的代价超乎你的想象!它会让父母和子女失望,让客户和伙伴对我们失去信心。道歉...

  • 参与

    今天实现了突破,从被动变为主动。竞选为团队事业部总监,是机遇也是挑战。 突破自己障碍的方式是主动付出承担责任,从旁观者成为参与者和责任者!主动和大家的信任,让我有了为大家达成...

  • 参与

    今天实现了突破,从被动变为主动。竞选为团队事业部总监,是机遇也是挑战。 突破自己障碍的方式是主动付出承担责任,从旁观者成为参与者和责任者!主动和大家的信任,让我有了为大家达成...

  • 陪伴

    有种情绪是恐惧,特别是小的时候,会害怕黑,害怕大雷,害怕陌生人,害怕虫子,害怕回答问题,害怕自己做的不好,害怕高处! 当你害怕,面对恐惧时,经常听到的安慰是别怕!恐惧本身是我...

  • 责任

    昨天,一位学员因时间原因不能参加下一阶段的学习,在群里和大家告别。 今天早晨,她在群里回复,一夜未眠,在得到小组成员的关心和信任后,意识到自己是组长,应遵守承诺,履行职责。自...