执著的风一样的小弟

你彻底的失败之处在于，你不能排除万难做你自己想做和必须做的事 首先，你没有惜时如金。你早上10分钟能解决的事非要拖到1小时完成；你明明可以跑却非要选择走；你明明可以集中注意力...

执著_7a69

蛙泳 蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定...