现在,很多人有一个通病——执行力无能,面对大小庞杂的事情,有时候我们不知所措,焦虑不已,当我们向大咖咨询怎么解决这种问题时,他们往往点出我们执行力不足,他们告诉我们:如果我们...
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很多国人的睡眠都不太好。 但是往往采取“求医问药+保健品”的方式,然而这些方式往往并没有用。其实最科学的方法应该是:了解睡眠是怎样的过程,并采用经过心理学家或医生多次试验过的...
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