假设公司立马干掉我， 1，PCB板继续坚持，不放弃，最简单开始 2.送外卖，快递，心理咨询师，能赚多少钱尽力 3.继续找一份工作，能赚多少钱，随...

如何为“去公司化”做准备 这不是“要不要”的问题，而是“如何”的问题。无论是否在职，都应建立自己的“个人资产负债表”： 1. 建立“价值证据”：...

1，多关注自己的健康 2.多关注自己的发展 3.防止被公司优化掉 4.家庭幸福。

王国荣老师说，认认真真的读20本最经典的书，做好笔记，是成本最低的学习方式。 另外学习最重要条件是，安静，放松。（非常有收获）

1：1复制蛤蟆先生的心理疗愈之旅 按序顺抽10张牌，每代张表一次“咨询”，看问图自己： 1. 第一次：如我果走进咨询室，我想最说的是什么？ 2....

白天积极入世，晚上潇洒出世，睡前放下执念。它把儒、道、佛三家思想对应到了人一天的不同状态里： * 白天儒家（入世）：白天要上班、社交，就得像儒家...

不要过度忧虑。只要我们生活达到平均水平，就要学会不再增加焦虑。人总老的，总会死的，尽心尽力就好。

不要过度忧虑。只要我们生活达到平均水平，就要学会不再增加焦虑。人总老的，总会死的，尽心尽力就好。

此刻的你： ️我的核心力量区： 坚实可靠的力量： 1、有耐心 2、情绪稳定 3、有毅力 ️我已觉察到的雷区： 熟悉顽固的钩子： 1、焦虑驱动型思...