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    立春日,念一念,春与年都近了

    晨起随手点开日历,红圈标注的节气撞进眼里,才惊觉,今日已是立春。没有刻意的期盼,也无提前的惦念,就这般猝不及防,与新岁的第一个节气撞了个满怀。 口中不自觉念着...

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    今日立春

    每到腊月天就感觉时间过得非常得快,今日迎来2026年的第一个节气:立春。小时候常听老人们说春打六九头,今日是六九第一天。 昨天下午在马路上行走能真切感受到季节的变化,但却无法...

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    成为更好的自己与更好地成为自己

    日子像翻书一样过着,但这翻书的心情却变得不同。以前我总是过着现在,回忆着过去,又张望着未来;如今我却更愿意把精力放在眼前,心劲把握好当下,踏踏实实从身边的小事做起。 成为更好...

  • 相遇那么美

    这是一首柔美温婉的曲子,相应配的舞蹈也是妖娆妩媚。曹班长把视频发群里,3分56秒,有点晕。 周二下午按时来到教室,施老师被大家围在中间,聊得开心。 做完活动操,施老师一招一式...

  • 踩在鼓点上

    还是继续聊舞蹈。 这节课复习《相遇那么美》,也算有了基础,在练习中慢慢看到了每一个动作跟乐曲的相关性,流水,蝴蝶飞舞,暖阳,思念.....每个词汇都对应了一个舞蹈动作,并有旋...

  • 新的江湖

    健身舞1班有学员40多人,沿着墙一溜小凳子,给大家放包包、茶杯、衣服等。我和小慧经常呆在西南的一个角落。时间长了,发现大家都约定俗成跟商量了一样,各自有自己的“地盘”。跳舞间...

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    鸡鸣寺,玄武湖

    路口一拐弯,就看到了鸡鸣寺,没有庭院深深的感觉,是一座很有立体感的寺院,修建在小山坡上,看起来布局很紧凑。 入寺者可不都是游人,烧香祈福的也很多,香火味非常浓。 鸡鸣寺的香火...

  • 随感26.1

    关于焦虑: 焦虑是因为缺乏掌控感,从未接触过的观点,但感觉挺有道理。而且这还是一把双刃剑,太想要掌控感也容易引起焦虑,所以一定要把精力放在可控的事情上,至于那些不可控的,随他...

  • 大概是风太大了,把李丽丽的一颗心吹到了天上,她竭力按住胸口,尽可能让她那颗扑腾扑腾跳的心儿能安稳地落在地上。 如果你被久觅不得的幸福突然主动袭击,那也许并不一定是好事儿。 此...