豆小白是小王子

一个社群里认识的朋友看到我那篇《如果这一年是你人生最后一年》之后，问我那些数据是不是真的。 200天真的减了12斤，看了30本书吗。 我说，当然是真的。 （探究宇宙的真理已经...

豆小白是小王子

身边有个朋友A，前几天在一场平淡无奇的相亲中碰到了一个人，一向大大咧咧的她突然跟我说她竟然有点慌了。我问为什么，她说因为害怕自己配不上。天呐，这还是我之前认识那个“没心没肺”...

彭小六

有个小伙伴提问：“像我这样兴趣广泛但平淡无奇的人，如何找到自己的一技之长并精心打磨呢？”当然，她的第二个问题更具体一些：“如何找到自己的一技之长，并靠它挣到钱。”受到秋叶大叔...

旋涡健人

一、制作健身食谱的四条原则 相信每一个想减肥或正在减肥的人都会考虑以下三个问题： 1. 我可以吃哪些食物和不可以吃哪些食物？ 2. 我应该吃多少就够呢？ 3. 我应该何时进食...

豆小白是小王子

夏天又要到了，姑娘小伙子们，你们还顽固的胖着吗？ 从开始减肥到现在也超过6年了，（你知道女生的减肥事业是会持续一辈子的），期间尝试了各种各样的方法，苹果减肥法、哥本哈根等这种...

豆小白是小王子

五年以后你29岁，原谅我固执的不肯用虚岁来夸大你的岁数，相信29岁的你一定会理解并支持我这么写。 你现在依然积极并有趣的活着，坚持跑步，坚持健身，坚持阅读，坚持提升。 热爱你...