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中医智慧 | 补脾是一切疾病治疗的关键（下）
七、养脾的七个要点要记牢 1.食物喜温燥 脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如，我们厨房里常用的各用香料多是温性偏...
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中医智慧 | 补脾是一切疾病治疗的关键（中）
四、胃以通为补，脾以健为运 现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。因此说，对于痰浊偏...
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中医智慧 | 补脾是一切疾病治疗的关键（上）
“你吃了吗？”这是国人口中较为常用的一句问候语，最初，反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切，而进一步讲，则可以看作是人们对身体...
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针灸笔记 | 治疗 “ 满头白发 ” 的奇穴
本文是古法中医针灸班之学习笔记，一方面帮助自己梳理知识脉络、巩固记忆；另一方面便于发扬和传承中医理念和技术，找到志同道合之人共同探讨学习，惠己及...
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中医智慧 | 抑郁症调理
李可老中医曾说：“我治100多例抑郁症，基本就是四逆汤，逐日加附子量，到一定程度，出一身臭汗，就有说有笑了。” 一、抑郁产生的原因分析 第一、独...
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针灸笔记 | 十二经络常用易淤堵点
本文是古法中医针灸班之学习笔记，一方面帮助自己梳理知识脉络、巩固记忆；另一方面便于发扬和传承中医理念和技术，找到志同道合之人共同探讨学习，惠己及...
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针灸笔记 | 一针疗法治疗呕吐
本文是古法中医针灸班之学习笔记，一方面帮助自己梳理知识脉络、巩固记忆；另一方面便于发扬和传承中医理念和技术，找到志同道合之人共同探讨学习，惠己及...
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针灸笔记 | 奇门排痰针法本文是古法中医针灸班之学习笔记，一方面帮助自己梳理知识脉络、巩固记忆；另一方面便于发扬和传承中医理念和技术，找到志同道合之人共同探讨学习，惠己及...
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中医智慧 | 泡脚的禁忌
《黄帝内经》：“寒气升，泡脚驱寒消百病。”泡脚属于成本很低，效用很高的养生方式，但很多朋友在泡脚时，时间、水温、水位等掌握不好，不但起不到养生效...