【百日生涯营DAY31】 总结日:最后一天的总结日,想让大家去之前创作的小电台,录制一段关于“年龄”的3分钟小演讲。建议大家可以先拟写一个文字版草稿,然后进行音频的录制。 因...
【百日生涯营DAY31】 总结日:最后一天的总结日,想让大家去之前创作的小电台,录制一段关于“年龄”的3分钟小演讲。建议大家可以先拟写一个文字版草稿,然后进行音频的录制。 因...
【百日生涯营DAY30】 演戏日:人生如戏,戏如人生,们其实一直活在彼此的大剧本里面。同理心,共情力和感染力都会在戏剧演戏中得到非常好地锻炼。 今天想让大家录制一个30秒左右...
【百日生涯营DAY28】 业力日:今天开始请你在自己的生活中/学习中/社群中/伴侣,找到一位业力伙伴。你们两个要有一个共同的目标,并且愿意每周花1小时时间分享共同成长,且在愿...
【百日生涯营DAY27】 电台日。小时候没人听我们倾诉时,我们回对着树洞说话。后来科技发达了,竟然有漂流瓶的服务,就是将自己的烦恼通过电子邮件的形式,随意漂流出去。有时很幸运...
【百日生涯营DAY26】 家庭日。平衡是个人以及家庭健康发展的重要使命。再生娃领域,我们的前辈把生命当中的每个元素总结成了平衡轮(又称生命之花),当每个元素我们都去耕耘和善待...
【百日生涯营DAY24】 吵架日:说真的,在我们的生活中,我们避免不了和同事/家人/朋友吵架。逃避吵架,憋屈自己;冷处理所有的吵架情况可能都不是特别好的情况。反而有的时候吵一...
【百日生涯营DAY21】 幽默日:你最喜欢什么样的人?grace发现真的,无论这个长成啥样,气质如何,只要TA自带幽默萌感,其他啥也不重要了。幽默有自嘲式的,有段子式的,有冷...
【百日生涯营DAY19】 般配日:染色效应是恋爱心理学的一个名词,是指当一个人爱上另一个人时就会看不见的TA的缺点,自行对其进行染色,认为对方是近乎完美的,也就是我们常说的“...
【百日生涯营DAY17】 梦境日:今天跟大家科普一个概念,叫做”冰山理论“。这个理论的内容就是告诉大家,人的意识分为潜意识和显意识,潜意识其实占据了我们95%的意识。所以人在...
【百日生涯营DAY15】 恋爱日:爱情的发展可以分为3个阶段:刺激阶段,价值阶段,角色阶段。刺激阶段是指双方的初次接触,双方互相吸引主要是建立在外在的吸引力上;价值阶段通畅是...
【百日生涯营DAY13】 催眠日:广义的催眠是指对特殊的刺激产生的心理状态的改变,我们每天接触到的广告其实也是一种催眠,看电视看得入迷也是一种催眠。狭义上的催眠是运用暗示手段...
【百日生涯营DAY7】 暗示日:积极的心理暗示能帮你成功,所以特别鼓励大家在一些重要的时刻给自己设计一些小暗示或者是小动作来给自己加油打气哦。所以今天的你,想3个场景,给自己...
【百日生涯营DAY5】 快乐日:“享受适应理论”告诉我们,人很快会习惯新的物品,并对以前的物品视而不见,快乐感也会因为拥有新物品之后不久就恢复到平常的程度。所以根绝这个理论,...
【百日生涯营DAY18】 化妆日:说实话无论是我们身处何方,例如工作场所,家里,还是楼下街角,我们都忍不住对长得漂亮的人多停留几秒。虽然我们都明白内涵的重要性,但是我们起码得...
【百日生涯营DAY4】 涂鸦日:现在有一个越来越火的职业叫做绘画心理分析师,TA的工作内容是通过解析来访者画的画来解读来访者的内心世界和潜意识。根据这个原理延伸出来的引用有H...
【百日生涯营DAY6】 颜色日:色彩对心理的影响显而易见,由此诞生的色彩心理学,色彩品牌营销学都被广泛地应用在我们的生活中。今天我们想要邀请你留心观察生活中的色彩应用,挖掘3...
【百日生涯营DAY29】 镜子日。心理学上有个镜面练习,想要推荐给大家,grace花了大概7年时间,好不容易有一天在镜子面前终于发现自己很可爱。这个心理学效应,非常容易检测你...
【百日生涯营DAY25】 三好日:说一句好话,做一件好事,想一个好念。这是著名的星云法师当年在台湾倡导的三好运动。通过我们前期的铺垫,大家应该也能明白这其实是教导我们种下好的...
【百日生涯营DAY22 沟通日: 今天跟大家一起来探讨一下比较好的沟通方式和原则有哪些。首先每个人能接受的沟通方式都不太一样,最流行的有以下4种,分别是奔放式(当面沟通),含...
【百日生涯营DAY23】 计算日:今天来跟大家做一个计算练习,来测测你和朋友/恋人的亲密程度。计算完想要告诉大家一下就是:即使每天和你的朋友/恋人见面,但是时间太短也会大大降...