还是接着前面的文章《站桩增加骨密度》继续聊聊我的亲身体验。有时候站桩前、后，会随机用可以测试8个指标的体脂秤去对比一下，前后数据变化。通常是一次站桩2-3小时，连续3天以上。...
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磨难是生命觉醒的礼物夜读《尼采》～德国人，西方现代哲学家、散文家、诗人。生于1944年，9卒于1900年。少年丧父，2岁弟弟夭折。后落马受伤退伍，24岁成为大学教授，但是眼疾及其它病患，履次遭到...
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个人介绍
生于1966年，1984-1989年就读于对外经济贸易大学。直接间接服务于世界500强企业近四分之一世纪。商海沉浮28载，初尝人生酸甜苦辣。六年前，有缘接触道家、佛家、儒家、中医等传统文化，深深为中华文化之博大精深所折服。
越是不断精进习学、体验，越是发现和感喟小我之浅薄和渺小。中华文化是体验式文化，不是空泛华丽文字的堆砌。会背多少经典、诗词、歌赋固然令人羡慕，然唯有通过人生体验、体证、体悟得来的，才算是真学问。
越是不断精进习学、体验，越是发现和感喟小我之浅薄和渺小。中华文化是体验式文化，不是空泛华丽文字的堆砌。会背多少经典、诗词、歌赋固然令人羡慕，然唯有通过人生体验、体证、体悟得来的，才算是真学问。