2025.9.7农历七月十六，小记 该怎么记录我的这一段经历，持续了二十多天的低迷状态，说不出的低迷总之就是提不起兴趣，看到一个新词“内核破碎”想来对标一下自己，不禁反思难道...
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33岁的我内核破碎
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✨因为你，我爱上了这个世界<br><br>🏅帆书（原樊登读书）·个人成长导师<br>📝简书签约作者|心理咨询｜婚恋情感咨询<br>☎️付费咨询｜亲密关系修复｜个人成长｜告别焦虑
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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来到简书很多年
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别人都是我们的镜子……
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对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
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