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  • 减肥瘦身记录18第3周(348—7—4)

    早餐:一碗米汤,一个咸卷儿,菜少许。 午餐:半碗面条。 晚餐:一碗米汤,一个咸卷儿。 今天的运动量不太大,去黄龙潭散...

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  • 丁儿的2026(220)

    晨练场上见得失,点滴磨砺见成长 清晨的球馆,总是早早便热闹起来。窗外天色刚刚放亮,球台之上,乒乓球来回撞击台面的清脆声响此起彼伏,这是属...

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    丁儿的2026(219)

    一场球馆里的团体较量 清晨的球馆,总是比外面的世界醒得更早。天色刚刚放亮,空气里还带着清晨独有的一丝清爽,球台已经擦拭干净,球友们陆续赶来...

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    丁儿的2026(218)

    赛场实战见得失,师傅点拨促成长 日复一日坚持练球,最大的收获,就是每一次上场对抗,都能清晰看见自己的进步与不足。 今天早上球馆实...

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    丁儿的2026(217)

    烟火寻常,一碗手工面 泡妈和小张同学,这两天都做手工面,揉面、擀皮、切面,满屋子都是浓浓的烟火气息。受她们的感染,今天我们家也热热闹闹做起...

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    丁儿的2026(216)

    赛场见成长,琴音稳人心 生活最踏实的快乐,莫过于日日坚持、时时精进。无论是乒乓球场上的挥拍对抗,还是琴键之上的指尖沉淀,只要肯下功夫,就...

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    丁儿的2026(215)

    练琴随笔 这一个月以来,我给自己定下一个规矩,每天弹奏《梁祝》至少四十分钟。平日里琐事繁杂,白天大多在外忙碌,所以弹琴一般安排在下午或是...

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    丁儿的2026(214)

    赴京赶考,笔墨历练 今天陪着儿子参加第十七届鲁迅青少年文学大赛全国总决赛河南赛区的比赛。旁人笑称这是现代版“进京赶考”,细细想来十分贴切...

  • 丁儿的2026(213)

    错失球馆大赛留有憾,潜心蓄力备战八月乒协赛 近期乒乓球训练氛围格外浓厚,球友们每日清晨准时集结,刻苦打磨球技、磨合实战节奏,大家都在全力...

个人介绍
爱生活,爱文字,爱家人,爱朋友,用心感受生活,用文字记录真实的过往,保存最美的记忆。吾手写吾心。愿岁月悠长,初心不忘。