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减肥瘦身记录18第3周（348—7—4）
早餐：一碗米汤，一个咸卷儿，菜少许。 午餐：半碗面条。 晚餐：一碗米汤，一个咸卷儿。 今天的运动量不太大，去黄龙潭散...
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丁儿的2026（75）
3月16日 正月二十八 星期一 晴 疏忽了 今天是古会的第二天，八点以后，古会主要街道要实行交通管制，我早起打过球回去的时候刚好碰到。 ...
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丁儿的2026（74）
3月15日 正月二十七星期日 晴 进步了 今天跟琴姐打球，琴姐居然接不住我的正手，我也明显感觉自己的正手进攻有力量了。 我又跟陈师傅练...
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丁儿的2026（73）3月14日 正月二十六 星期六 雨 高兴 今天早上去老球馆打球，跟正杰、小康、李老师、陈师傅、中利都有交手，感觉自己正手进攻有进步了。 ...
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丁儿的2026（72）
3月13日 正月二十五 星期五 晴 惋惜 周日道口古会就要正式开始了，大集街高跷队的大棒却得急病去世了，听说才四十岁。 十几天前他还带...
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丁儿的2026（71）
3月12日 正月二十四 星期四 晴 抖音不能刷 抖音不能刷，太浪费时间，也不知道都看了些啥，半个小时就归去了。 以后坚决不随便刷抖音...
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丁儿的2026（70）
3月11日 正月二十三 星期三 晴 为难 古会是本周日和下周一、下周二。以前，我们都会调休，今年不知道为什么，不调休。 不调休，家里...
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丁儿的2026（69）
3月10日 正月二十二 星期二 晴 没有养成好习惯真累人 Xx同学的家庭作业又没写，我给他妈妈打电话。 “老师，都啥作业啊？我让他马...
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丁儿的2026（68）
3月9日 正月二十一 星期一 晴 送气不送力 赵曼老师讲，唱歌用20-40的气唱歌，遇到高音送气不送力，高音要唱到位置，不是用力唱。 ...