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减肥瘦身记录18第3周（348—7—4）
早餐：一碗米汤，一个咸卷儿，菜少许。 午餐：半碗面条。 晚餐：一碗米汤，一个咸卷儿。 今天的运动量不太大，去黄龙潭散...
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丁儿的2026（303）
日子好像悄悄按了快进键，常常一觉醒来，才恍然发觉时光匆匆。每天的生活简单又充实，打球、上班、写毛笔字、弹琴，几件小事串起朝朝暮暮，忙忙碌...
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丁儿的2026（302）
乒乓随记 我打球一般只安排在早上，偶尔晚上也打会儿，今天便是如此。 早上来到球馆，先和睢干事对阵。我们常常在一起练球，彼此熟悉打...
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丁儿的2026（301）今天日程安排得满满当当，一整天都格外忙碌，早上打球，下午还要参加学校教研活动，并且代表本组参加比赛，充实又紧张。 清晨一早，我就...
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丁儿的2026（300）
昨天下午，王子正在参加篮球比赛，在一次起跳之后落地，不巧踩在了对方犯规球员的脚上，当场就崴到了脚踝。接到消息的时候心里一紧，生怕伤得很重...
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丁儿的2026（299）
正骨医院杯乒乓球单打预选赛赛场感悟 今天上午，我如期参加了正骨医院杯乒乓球单打预选赛。赛前心里其实就清楚，本次参赛高手云集，自己大概率很...
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丁儿的2026（298）
乒乓球45分制团体赛赛场记录 今天清晨，几位常在一起切磋的球友如约相聚球场，组织了一场四队对抗的45分制团体乒乓球赛。本次参赛人员共有八...
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丁儿的2026（297）
今日乒乓练习记录 今天早上和小崔打了五局对抗，最后赢了四局。打得并不轻松，好几局比分咬得很紧，你追我赶，一会儿领先，一会儿又被追平。遇到...
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丁儿的2026（296）
晨练随记 每天早上到球馆练球，早就成了习惯。馆里乒乒乓乓的击球声，听着心里就安稳。今天早上先是打对抗，之后又跟着陈师傅做专项训练，虽然两...