夕阳沫

精子质量差，平时需要注意以下几个方面： （1）少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。 （2）多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于...