文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人，心里都会有一个想要成为的人，但若不行动，只不过是人们口中思想的巨人，行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新，进...
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2018年我坚持养成了这些微习惯，宛如重生。 -
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我坚持了这8个习惯后的变化
1.晨起喝一杯温水，感觉口渴的话喝两杯，我坚持了半年后就改善了多年的便秘，脸上的皮肤清透了许多。 2.说话时慢半拍，会让好多不应该说的话咽回肚子，能很好的改善和别人的关系，人...
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那些特别棒的句子，你要妥善收藏好啊1.我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。 看一本书期待它让我变深刻， 吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来， 发 一条短信期待它被回复， 对人好期待它回应也好， 写...
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20个能让颜值提高的好习惯
1、坚持早起早睡，坚持三天立竿见影，坚持一个月感觉皮肤焕然新生 2、多笑，爱笑的女孩运气不会差，而且笑可以锻炼面部肌肉，防衰老 3、饭后靠墙站半小时 4、每天喝足够的水，能提...
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不要总说自己本适合孤独
人生来本是群居动物，同人交流互动是我们作为人类的本能。当然，在如今社会中，那也是我们生存下去的重要条件和生活得更好的极其重要的因素。 而我，作为一个不善于社交，乐于随意翻看各...
